美味苦瓜炒雞蛋怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.69W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
輔料
具體步驟
1. 先將苦瓜對剖,挖去內瓤洗淨,切成片、撒上少許鹽拌勻略醃(這是去苦味的第一步^_^)
2. 鍋中放清水,水量以一會兒能沒過苦瓜爲宜;放一點點鹽,滴幾滴植物油(這是爲了保持苦瓜的綠色^_^)
3. 水開後將苦瓜倒入略汆後撈出過涼水濾幹備用;
4. 雞蛋打散用油炒成炒雞蛋備用;
5. 炒鍋入適量油,油熱後放入蔥末熗鍋後講苦瓜倒入略炒,接着將炒好的雞蛋放入,用鹽和雞精調味迅速兜勻後就可出鍋裝盤了,簡單吧^_^