家常菜男宮保雞丁怎麼做美味好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘主料
雞胸脯肉 :適量花生米 :適量
蔬菜粒 :適量
輔料
花生油 :適量米酒 :適量
甜醬 :適量
玉米澱粉 :適量
蒜泥 :適量
具體步驟
1. 把雞胸脯肉切成小丁,裹上一層玉米澱粉
2. 平底鍋上火燒熱,等到鍋熱透了之後,放入兩湯匙花生油。油燒熱後,倒入雞丁炒製片刻。注意控制時間,即要保證肉能炒出香味,又不會失去肌肉的水分和鮮嫩度。
3. 加入蒜泥和蔬菜粒。加入米酒、甜醬調味,再滴上些許的香油。倒入花生米,炒制大約一分半鐘的時候,即可起鍋裝盤
花生米一定要在菜起鍋前下鍋,以免長時間在鍋內翻炒,影響花生米的酥脆感