色香味俱全的魚香紅薯胡蘿蔔絲怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.15W
色香味俱全的魚香紅薯胡蘿蔔絲怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘

紅薯,也叫做地瓜是我特喜歡吃的一種雜糧,不管是水煮,香煎,糖水抑或是做番薯味的糕點我都能吃上很多,既能填飽肚子又有養胃的功效。胡蘿蔔在人們的餐桌上更是常見,具有豐富的維生素與胡蘿蔔素,對人們明目與保護視力起着重要作用。魚香紅薯胡蘿蔔絲,就是我常常會自制的一道菜,外表看起來特別鮮豔營養價值高

主料

紅薯 :一個
胡蘿蔔 :一個
青椒 :一個

輔料

葡萄籽油 :適量
香油 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
生抽 :適量
醋 :適量
澱粉 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
蔥白 :適量
泡椒 :適量

具體步驟

紅薯洗淨去皮切絲,用水浸泡,多換水兩次,泡去表面附着的澱粉

胡蘿蔔洗淨切絲,青椒切絲

蔥切丁、蒜搗碎、加入生薑汁(也可以生薑切丁,主要家人不吃生薑),加入一定量生抽、醋、糖、澱粉,一點水攪拌均勻,備用

倒入油,待油熱,胡蘿蔔絲煸炒至變色盛出備用

留底油,下泡椒煸香,下入青椒煸炒幾下

下入紅薯絲煸炒幾下後,加入剛剛調配好的醬汁

下胡蘿蔔絲,煸炒至熟。加入香油炒勻,即可裝盤享用

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