香氣濃郁的清炒油麥菜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.22W
香氣濃郁的清炒油麥菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘

主料

油麥菜 :200

輔料

大蒜子 :適量
鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

香氣濃郁的清炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.油麥菜清洗乾淨,擇成小段(我家的菜好長)

香氣濃郁的清炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.熱鍋涼油,下入大蒜子煸香

香氣濃郁的清炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.倒入油麥菜大火快炒,加入鹽

香氣濃郁的清炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.菜一變色立即起鍋

烹飪技巧

一定要大火快炒,不宜炒太久,營養容易流失

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