香氣濃郁的清炒油麥菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.22W
準備時間:15分鐘 烹飪時間:15分鐘主料
油麥菜 :200輔料
大蒜子 :適量鹽 :適量
油 :適量
1.油麥菜清洗乾淨,擇成小段(我家的菜好長)
2.熱鍋涼油,下入大蒜子煸香
3.倒入油麥菜大火快炒,加入鹽
4.菜一變色立即起鍋
一定要大火快炒,不宜炒太久,營養容易流失
主料
油麥菜 :200輔料
大蒜子 :適量1.油麥菜清洗乾淨,擇成小段(我家的菜好長)
2.熱鍋涼油,下入大蒜子煸香
3.倒入油麥菜大火快炒,加入鹽
4.菜一變色立即起鍋
一定要大火快炒,不宜炒太久,營養容易流失