香氣濃郁的清炒西蘭花怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.48W
香氣濃郁的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花 :適量

輔料

油 :適量
蒜瓣 :適量

具體步驟

香氣濃郁的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西蘭花洗淨,切成合適大小

香氣濃郁的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.沸水中汆一下

香氣濃郁的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.瀝去水分

香氣濃郁的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.熱油鍋爆香蒜瓣

香氣濃郁的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入西蘭花翻炒

香氣濃郁的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.根據自己的口味加適量鹽和調味料炒熟出鍋即可

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