清淡美味的蘆筍木耳炒肉怎麼做美味好吃

今天要和小夥伴分享一道有營養的菜——清淡美味的蘆筍木耳炒肉，不過我相信很多人都不喜歡吃木耳，木耳本身是沒有什麼味道，而且不論怎麼做都融入不進去味道，但是木耳有降血脂的功能對身體好，所以今天介紹的清淡美味的蘆筍木耳炒肉就能夠把滿足你

主料

輔料

具體步驟

1.蘆筍摘洗淨，切滾刀塊，備用。

2.炒好的肉絲，備用。

3.木耳泡發，洗淨，備用。

4.蔥姜如圖，備用。

5.熱鍋上油，炒香蔥姜。

6.將蘆筍段放入，翻炒均勻。

7.倒入肉絲，炒勻。

8.加木耳，炒勻。

9.加蠔油調味。

10.加鹽調味。

11.待入味，即可起鍋裝盤。

烹飪技巧

1、蠔油有鹹度，加鹽要適度。2、炒的期間，可以適量撒入一些熱水，以免幹鍋。