營養洋蔥炒肉絲怎麼做美味好吃

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營養洋蔥炒肉絲怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

洋蔥 :300

輔料

豬肉絲 :適量
姜 :1片
料酒 :適量
生抽 :適量
雞精 :適量
蒜 :1瓣
青椒2個
十三香 :適量
精鹽 :適量
油 :適量
老抽 :適量

具體步驟

營養洋蔥炒肉絲怎麼做好吃又簡單 第2張

1.肉絲用適量鹽、生抽、老抽、料酒和十三香拌勻,醃10分鐘左右。

營養洋蔥炒肉絲怎麼做好吃又簡單 第3張

2.洋蔥去皮洗淨切絲,備用。

營養洋蔥炒肉絲怎麼做好吃又簡單 第4張

3.姜切絲蒜切片,青椒切絲,備用。

營養洋蔥炒肉絲怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋內放油,七成熱,放入蒜片薑絲炒香。

營養洋蔥炒肉絲怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入醃好的肉絲,快速翻炒,大概七成熟時盛出。

營養洋蔥炒肉絲怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋內再次加油,燒熱,放入洋蔥翻炒。

營養洋蔥炒肉絲怎麼做好吃又簡單 第8張

7.炒至洋蔥大約六成熟時放入青椒絲翻炒。

營養洋蔥炒肉絲怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入鹽。

營養洋蔥炒肉絲怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放入十三香,翻炒均勻。

營養洋蔥炒肉絲怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放入雞精。

營養洋蔥炒肉絲怎麼做好吃又簡單 第12張

11.放入已炒好的肉絲,翻炒至肉絲熟透即可。

烹飪技巧

因爲醃製肉絲時已放過鹽,所以炒菜時要少放點鹽,保證總體口感鹹甜適宜。

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