菜譜

「DIY美食」涼拌西蘭花怎麼做美味好吃

來源：飄香吧 1.42W
「DIY美食」涼拌西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

西蘭花 ：400

輔料

雞精 ：適量
辣椒 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
生抽 ：適量

具體步驟

1.西蘭花

2.鍋內放水，水滾放油

3.放鹽、雞精

4.把西蘭花放進去灼8分鐘

5.撈起來

6.放生抽、辣椒進去拌就可以了

烹飪技巧

西蘭花我都是用一小勺泡打粉來泡西蘭花。

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