鮮甜茄汁菜花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.76W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
菜花 :1個番茄 :2個
輔料
白糖 :適量醬油 :適量
番茄醬 :適量
蔥 :適量
油 :適量
鹽 :適量
1.準備好原料
2.把菜花掰成小塊
3.坐鍋熱水
4.水開後倒入菜花焯兩分鐘
5.焯好的菜花過一下涼水
6.番茄切碎
7.坐鍋熱油
8.下蔥花爆香
9.倒入番茄炒出紅汁
10.倒入少許番茄醬
11.少許醬油
12.半勺白糖
13.倒入菜花
14.加鹽炒
15.快出鍋前倒入雞精,炒勻
16.裝盤,撒上蔥花
無