西蘭花炒瘦肉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.81W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
西蘭花 :1個豬瘦肉 :100g
輔料
鹽 :適量雞粉 :適量
油 :適量
生抽 :適量
生粉 :適量
1.西蘭花一個
2.把它切小塊洗淨
3.瘦肉一塊
4.把瘦肉切片手生抽和生粉奄一下
5.鍋內燒開水下西蘭花燙斷生撈起過涼水
6.熱油鍋炒香蒜米下瘦肉番炒
7.炒到肉色變白下西蘭花炒勻
8.下鹽和雞粉調味出鍋
西蘭花只要燙到斷生即可,燙過了口感就不好了.
主料
西蘭花 :1個輔料
鹽 :適量1.西蘭花一個
2.把它切小塊洗淨
3.瘦肉一塊
4.把瘦肉切片手生抽和生粉奄一下
5.鍋內燒開水下西蘭花燙斷生撈起過涼水
6.熱油鍋炒香蒜米下瘦肉番炒
7.炒到肉色變白下西蘭花炒勻
8.下鹽和雞粉調味出鍋
西蘭花只要燙到斷生即可,燙過了口感就不好了.