川味泡椒炒蜆子的做法 - 川味泡椒炒蜆子怎麼做

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川味泡椒炒蜆子的做法 川味泡椒炒蜆子怎麼做

蜆子也叫蛤蜊,營養豐富,富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B等,常吃蜆子也是久坐辦公室的上班族去脂減肥的不錯選擇。

食材明細

主料
  • 幹辣椒 (20g)
  • 蜆子 (700g)
  • 泡椒 (20g)
輔料
  • (20g)
  • (10g)
  • 青蒜 (20g)
  • (少許)
  • 白酒 (2勺)
  • 花生油 (適量)
  • 中辣 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

川味泡椒炒蜆子的做法步驟

  • 1、蜆子放入清水中浸泡,讓其吐淨沙子。
  • 2、泡椒和幹辣椒切小段
  • 3、姜和青蒜、蔥切細絲。
  • 4、熱鍋冷油爆香薑絲、蔥絲。
  • 5、加入泡椒段、幹辣椒段繼續爆炒。
  • 6、加入蜆子翻炒一分鐘,入白酒、青蒜絲,炒到蜆子全部開口加鹽調味即可。
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