砂鍋鯽魚酸菜豆腐煲的做法 - 砂鍋鯽魚酸菜豆腐煲怎麼做

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砂鍋鯽魚酸菜豆腐煲的做法 砂鍋鯽魚酸菜豆腐煲怎麼做

喜歡釣魚,家裏常常魚滿爲患。不了消滅魚患,挖空心思變幻手法以滿足家人日益提高的味蕾需要。這不,前幾天剛做了砂鍋鯽魚燉豆腐,今天靈機一動,又加入了些許泡蓮花菜,餐畢,得到了家人的一致認可。

食材明細

主料
  • 鯽魚 (500克(兩尾))
  • 北豆腐 (250克)
輔料
  • 泡蓮花菜 (200克)
  • 西紅柿 (一個)
配料
  • 薑片 (適量)
  • 蒜片 (適量)
  • 胡椒粉 (少量)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

砂鍋鯽魚酸菜豆腐煲的做法步驟

  • 砂鍋鯽魚酸菜豆腐煲的做法 砂鍋鯽魚酸菜豆腐煲怎麼做 第2張

    1、魚收拾乾淨,下炒鍋煎至兩面金黃。

  • 砂鍋鯽魚酸菜豆腐煲的做法 砂鍋鯽魚酸菜豆腐煲怎麼做 第3張

    2、把煎好的魚放入砂鍋內,再放入切好的豆腐、西紅柿、酸菜、薑片、蒜片。

  • 砂鍋鯽魚酸菜豆腐煲的做法 砂鍋鯽魚酸菜豆腐煲怎麼做 第4張

    3、加開水,慢慢燉。

  • 砂鍋鯽魚酸菜豆腐煲的做法 砂鍋鯽魚酸菜豆腐煲怎麼做 第5張

    4、待湯汁燉至變白,再加入鹹鹽、少許胡椒粉,少許味精。

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    5、最後灑香蔥碎,小紅椒碎。

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    6、成品圖。

小竅門

1、煎魚不沾鍋:熱鍋涼油。把鍋燒熱後再倒入油,待油燒熱後再放入魚,這樣就不會沾鍋。
2、一定在加開水,不然會有魚腥味
3、開鍋後要打去浮沬。
4、待湯燉白後再加鹹鹽。
5、出鍋前再加入胡椒粉。

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