南瓜發麪素餡包子的做法 健康主食----南瓜發麪素餡包子 南瓜發麪素餡包子怎麼做

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南瓜發麪素餡包子的做法 健康主食----南瓜發麪素餡包子 南瓜發麪素餡包子怎麼做

食材明細

主料
  • 麪粉 (300克)
輔料
  • 酵母 (3克)
  • 南瓜 (100克)
  • 韭菜 (500克)
  • 粉條 (50克)
  • 雞蛋 (3個)
  • 色拉油 (適量)
  • 幹海米 (30克)
配料
  • 精鹽 (4克)
  • 五香粉 (2克)
  • 味精 (3克)
  • 白糖 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

南瓜發麪素餡包子的做法步驟

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    1、將酵母,白糖,精鹽放入麪粉中攪拌均勻,加入蒸好的南瓜。

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    2、少許溫水攪拌成棉絮狀,和成麪糰,放溫暖處醒發2小時左右。

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    3、將韭菜清洗乾淨,控淨水分,切成碎末待用。

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    4、將雞蛋磕入鍋中,炒熟,剷出,裝入碗中待用。

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    5、將浸泡好的粉條,放在案板上切成碎末待用。

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    6、將韭菜末,粉條末放入雞蛋碗中,加入精鹽,五香粉,幹海米,味精。

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    7、將醒發好的麪糰,放在案板上,搓成長條,小劑子,擀皮。

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    8、將所有材料攪拌均勻,成素餡餡料,開始包包子了。

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    9、將包好的包子,放入蒸鍋中。

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    10、大火蒸10分鐘,取出裝入盤中即可。

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