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“快手易做的彩虹蝴蝶面，我家小蝸牛很愛吃。營養又健康。”食材明細主料麪粉（500g）輔料紫甘藍（150）胡蘿蔔（半根（泥狀））菠菜（150）溫水（適量）牛肉（適量）香菜（一根）蝦皮粉（一勺）油菜（一顆）核桃油（適量）紅心蘿蔔（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通...
“心藍喜歡做麪食，因爲揉麪團的時候，總覺得是在玩橡皮泥，讓我想起當我還是小孩紙的年代。玩橡皮泥不能只有一種顏色，五顏六色纔有趣。所以心藍總是喜歡用各種蔬菜汁代替水來和麪。胡蘿蔔汁、菠菜汁、紫薯汁、莧菜汁、番茄...
“這款蝴蝶面，首先是蝴蝶面，彩色的，小巧可愛的蝴蝶結，配上綠色的豌豆粒，橙色的胡蘿蔔丁，黃色的玉米粒，再加上雞湯，保證寶寶喜歡，愛吃飯給兒童，給自己，做給親愛的，做給爸媽都可以蝴蝶結做的小雖然會費些功夫，但是越小越精緻好看不是...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料中筋麵粉：380南瓜泥：30地瓜葉汁：30c.c.甜菜根加黑蘿蔔汁：40c.c.藍柑橘糖漿：40c.c.水：40-50c.c.輔料具體步驟1.黃色：南瓜泥紅色：甜菜根加黑蘿蔔汁綠色：地瓜葉加...
“家有兩寶，爲小寶貝準備的輔食，分享學習共勉，喜歡的可以加好友共同探討學習美食育兒等”食材明細主料彩色蝴蝶面（適量）輔料扁肉皮（適量）肉末（適量）小白菜（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色蝴蝶面的做法步驟1、準備的...
食材明細主料蝴蝶面（適量）輔料青豆（適量）紫甘藍（適量）紅蘿蔔（適量）配料油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬蝴蝶面的做法步驟1、紫甘藍切塊,紅蘿蔔切片。2、鍋裏燒水，水開後放點鹽，將青豆用水燙一下去...
食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）紅心火龍果（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）果味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五彩果蔬蝴蝶面的做法步驟1、火龍果、胡蘿蔔、菠菜2、將食材都打成汁。3、加入麪粉合面。4、菠菜汁加入。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘因爲家有小寶貝兒，所以總免不了給她做給種各樣的彩虹蝴蝶面，外面買的面不能給她吃，所以我愛在家裏給她自己做，做法也簡單，小朋友吃的也開心，每次看到小饞貓...
食材明細主料麪粉（適量）鹽（適量）水（適量）大麥苗粉（適量）紫薯粉（適量）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝴蝶面的做法步驟1、白色麪糰:麪粉200克，水90克，鹽1.5克紫色麪糰：麪粉190克，紫薯粉10克，水90克，鹽1.5克綠色麪糰：麪粉190克，大麥...
“成羣的蝶兒時聚時散，絢麗多彩的翅膀在陽光的映照下彷彿極美的綢緞…喜歡蝴蝶如綢緞般的翅膀，一想到能與美食來次完美的結合，就興奮不已。第一次髮菜譜，希望親們多提寶貴意見哦。”食材明細主料普通麪粉（500克）酵母粉（5/6克...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘彩虹蝴蝶面是一種麪點的創新，採用菠菜，胡蘿蔔、紫甘藍加上面粉拼湊成四種不同的顏色，好像彩虹展現在面前。菠菜含有豐富的鐵元素和組纖維，能幫助人們排宿...
“昨天趁太陽沒落之前做好了這道菜，今天早上來上菜啦！”食材明細主料蝴蝶面（50克）輔料香菇（15克）西紅柿（60克）黃瓜（22克）臘肉（50克）番茄醬（30克）花生米（30克）配料油（100克）糖（2克）蔥（一根）開水（700克）冷水（1000克）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（...
“用各種各樣的蔬菜和麪做出彩色麪食。讓挑食寶寶不再挑食，喜歡吃飯，更是寶寶輔食的絕佳選擇。普通的麪食營養單一，我們的兒童們可以提供全面均衡營養。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）番茄（適量）青菜（適量）輔料麪粉（適量）原味（口味）其...
“今天做的這款蒸餃，依然用的是燙麪。燙麪所做出的蒸餃，面軟而筋道，即使涼吃也不覺得硬，如果回鍋熱一下，仍能恢復原來的軟度和韌度。在上篇中重點介紹了胡蘿蔔燙麪的做法，此篇中只對菠菜燙麪做一說明，重點在於蝴蝶餃的做法。...
“孩子還沒有養成吃飯的習慣，雖然吃得不多，應換着花樣給寶寶做飯，大人天天吃一樣的東西不更換都會厭,何況是事事貪新鮮的寶寶?厭飯其實不光是寶寶的原因.家長可多花心思嘗試做各種新鮮好味的食物，讓寶寶愛上吃飯吧！寶寶營...
食材明細主料胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）生菜（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）七彩蝴蝶面的做法步驟1、準備好蔬菜2、用榨汁機將蔬菜榨出汁，分碗乘出3、將蔬菜汁倒入麪糰中，搓出三色的麪糰和一...
“平時都是採買現成的蝴蝶面，今天抽時間製作了彩色的蝴蝶面，提前祝美天的朋友們，雙十一光棍節快樂，沒有找到對象的，早日找到心儀的另一半。希望這靈氣的蝴蝶給大夥帶來好運！比冀雙飛，不羨仙，一直幸福下去。”食材明細主料高筋...
食材明細主料麪粉（600g）輔料胡蘿蔔汁（100克）菠菜汁（100克）火龍果汁（100克）調料鹽（3克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝴蝶面的做法步驟1、100克火龍果汁➕中筋麪粉200克合成麪糰、菠菜焯水在打汁、菠菜汁100➕200麪粉、我還...
“一切的一切，均爲了我的寶寶能健康快樂的成長！這便是作爲母親的最大心願。爲了這樣的心願，付出再多也無所謂。進廚房從最簡單的飯菜以及製作嬰兒輔食開始，我便一直爲了我女兒的飲食絞盡腦汁的學習自己不擅長的烹飪。3年...
“今天分享一款美得辣眼睛的七彩蝴蝶餅乾。”食材明細主料低筋麪粉（200g）無鹽黃油（90g）糖粉（45g）輔料雞蛋（2個）鹽（1g）水（2小勺）六色色素（少許）彩珠糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）進階（難度）七彩蝴蝶餅乾的做法步驟1、準備食材：低筋面...
“五彩蝴蝶魚切片的魚肉熟後呈現漂亮的波紋，配合五彩的糖醋芡汁，猶如翩翩起舞的彩蝶，非常吉慶。”食材明細主料鮮魚（適量）青紅椒細丁（適量）豌豆（適量）紅蘿蔔細丁（適量）玉米粒（適量）蒜末（適量）輔料番茄醬（適量）白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）生粉...
食材明細主料紫薯粉（10克）輔料酵母粉（5克）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩色蝴蝶卷的做法步驟1、把紫薯粉加麪粉白糖，玉米麪加麪粉白糖，加入酵母粉水，分別和麪，成柔軟的麪糰2、蓋上保鮮膜發酵30分鐘3、發好面，把麪糰擀成餅...
“【陽媽五彩面】精選當日最新鮮果蔬，萃取其精華原汁，配以蛋白質高達含量11%的上等麪粉零添水制之，讓其經24小時以上時間晾曬而成，不忘品牌初心，迴歸淳樸，真正做到零添加，純天然，健康營養，面面俱到。成就寶寶碗中的藝術品。”...
食材明細主料麪粉（500g）輔料胡蘿蔔汁（100克）紅曲粉（適量）菠菜汁（100g）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）彩色蝴蝶面的做法步驟1、製作四色麪糰，紅曲粉粉色的，胡蘿蔔汁黃色的，菠菜汁綠色的，白色麪糰，壓成麪餅，疊放起來2、用刀切3、...
“兒子一直喜歡把五顏六色說成五彩六色，我糾正的幾次未果，就隨他去了，聽習慣以後，覺得也許就應該叫五彩六色吧。晚上老公有應酬，就我和兒子兩個人，晚餐決定簡單點，但還要講究營養哦，看看冰箱裏要半碗肉絲，一根黃瓜，還有一個小西...
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