滋養的木耳燜雞翅怎麼做美味好吃

木耳燜雞翅主要是由木耳和雞翅烹飪而成的。其中木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，還能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。而雞肉有補虛填精、強筋骨的功效，兩者融合可謂是最佳搭配哦。而整道菜香脆酸辣俱全，顏色五彩繽紛，能促進食慾。

主料

輔料

具體步驟

1、準備好材料；

2.藍莓在水裏浸泡，洗淨

3.香蕉切片

4.牛奶與酸奶混合倒在裏備用

5.啓動榨汁機把藍莓放上榨成汁，如果是榨汁機的出汁口有專門的擋汁的，可以先關閉出口

6.倒入榨汁機內酸奶、牛奶的混合物，與藍莓在果汁機裏混合30秒左右

7.香蕉放入榨汁機

8.與榨汁機裏的牛奶、藍莓混合打1分鐘

9.這時可以開啟擋口放出打好的奶昔了

11.把肉醬淋在螺絲粉上面就好了！