家常絲瓜洋蔥炒鴨胗 - 怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.51W
家常絲瓜洋蔥炒鴨胗 怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘

這道家常絲瓜洋蔥炒鴨胗她是一道很味道比較的清淡的,而且鴨胗的營養家盒子還是很高的,含有很多的碳水化合物蛋白質和維生素c,而且鴨胗的肉質也是比較鬆軟的,肉湯也是十分的鮮美的,這道菜的味道還是比較的清淡的,還是值得一試。

主料

鴨胗 :適量

輔料

絲瓜 :適量

具體步驟

將絲瓜削皮,切成滾刀塊。然後大火燒鍋至6分熱,下適量花生油,將絲瓜倒入鍋中翻炒至5分熟。

再下洋蔥片翻炒幾下,加入適量的鹽調味,炒勻。將炒好後的絲瓜、洋蔥出鍋盛起備用。

重新涮鍋乾淨,大火燒鍋至7分熱,下花生油,爆香薑片、蒜片,再下醃製好的鴨胗入鍋中翻炒片刻,下鹽、白糖和雞精調味,再沿鍋邊濺入料酒炒勻。

再下步驟4的絲瓜、洋蔥炒勻。沒鍋邊濺入水澱粉勾芡,炒勻後,即可出鍋。

出鍋,稍加整理,即成。

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