下飯的紅燒帶魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.57W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
帶魚 :500輔料
鹽 :適量醬油 :適量
油 :適量
1.將帶魚洗乾淨,切成每10CM一小段
2.慢慢的,不要一下子全部倒入油鍋裏
3.然後開始翻炒
4.放點醬油和鹽
5.再放點適量的水
6.一盤美味的帶魚即燒完
我們家就是一直認爲魚吃了不會胖,而且會聰明,可能這只是一種老一代人的說法,但也不可信其無,反正可以隔一段時間吃一次,也是有補補的功效的。
主料
帶魚 :500輔料
鹽 :適量1.將帶魚洗乾淨,切成每10CM一小段
2.慢慢的,不要一下子全部倒入油鍋裏
3.然後開始翻炒
4.放點醬油和鹽
5.再放點適量的水
6.一盤美味的帶魚即燒完
我們家就是一直認爲魚吃了不會胖,而且會聰明,可能這只是一種老一代人的說法,但也不可信其無,反正可以隔一段時間吃一次,也是有補補的功效的。