美食潮州肉餅炒西蘭花怎麼做美味好吃

潮州肉餅炒西蘭花是肉餅做成的一款美食，非常好吃，是西蘭花，大蒜等做成的，好多人都愛吃這款美食，因爲營養含量比較豐富，所以大家都愛吃的美食，度身體健康也比較好，多吃有益於身體健康，非常不錯的美食喲，趕緊嘗試一下，對身體比較好

主料

輔料

具體步驟

1.西蘭花要用開水過一次，肉餅切成小片，準備好大蒜。

2.下鍋炒香大蒜並炒3分鐘肉餅，

3.再倒入西蘭花炒3分鐘

4.中間可以適當加點水來炒，以防粘鍋。

5.放入適量耗油和鹽，就可以出鍋了。

烹飪技巧

西蘭花用開水過一次，再次炒容易熟。