黑椒烤秋刀魚怎麼做美味好吃

秋刀魚中所含豐富的蛋白質、維生素AE，以及不飽和脂肪酸，對人體有很大的好處，能夠預防疾病和滋補身體。秋刀魚的做法也很多，但以烤制最受人們喜愛。黑椒烤秋刀魚正好滿足很多人的喜好。配料用料少，做法非常簡單，只用一隻烤箱就可以搞定。

主料

輔料

具體步驟

1.買回來的秋刀魚洗淨濾幹水分備用

2.加少許粗鹽和黑胡椒醃製30分鐘

3.烤盤鋪層錫紙抹少許油

4.將魚鋪在烤盤上

5.烤箱預熱烤30分鐘

6.出爐啦