簡單的茄汁花菜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.98W
簡單的茄汁花菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

花菜 :300
番茄醬 :50

輔料

姜 :適量
鹽 :適量
油 :適量
蔥 :適量
雞精適量

具體步驟

簡單的茄汁花菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.花菜洗淨切開

簡單的茄汁花菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.水燒開倒入花菜焯水,焯5分鐘後取出,瀝乾水份

簡單的茄汁花菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蔥姜準備好

簡單的茄汁花菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.番茄醬準備好

簡單的茄汁花菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.油鍋燒熱,倒入蔥姜爆香

簡單的茄汁花菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.倒入花菜翻炒

簡單的茄汁花菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.倒入番茄醬翻炒出濃汁

簡單的茄汁花菜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加少許鹽翻炒至熟,即可出鍋

烹飪技巧

花菜可能比較難全部炒透炒熟,可以提前焯下水。

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