十分好吃的西蘭花炒肉怎麼做美味好吃
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主料
西蘭花 ：200豬肉 ：100
輔料
油 ：適量蠔油 ：適量
味精 ：適量
鹽 ：適量
蔥 ：適量
1.西蘭花掰成小朵
2.水燒開焯燙西蘭花
3.豬肉切片，蔥切蔥花
4.熱油鍋，放入肉片翻炒
5.放入蔥花炒香
6.加鹽調底味
7.放入焯好的西蘭花翻炒
8.放入蠔油翻炒
9.翻炒片刻
10.最後調入味精即可
西蘭花要快速炒，過火就失營養了
豬肉 ：100
蠔油 ：適量
味精 ：適量
鹽 ：適量
蔥 ：適量
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