十分誘人的西蘭花炒肉片怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.53W
十分誘人的西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

豬肉 :100
西蘭花 :300

輔料

鹽 :適量
油 :適量
醬油 :適量
剁椒 :適量

具體步驟

十分誘人的西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西蘭花洗淨分開。

十分誘人的西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋水燒開水焯西蘭花。撈起備用。

十分誘人的西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第4張

3.起油鍋,炒肉片。裝起備用。

十分誘人的西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第5張

4.另起油鍋,爆香蒜頭。炒西蘭花。放鹽調味。

十分誘人的西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第6張

5.稍炒一下倒入炒好的肉片。

十分誘人的西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入適量剁椒。

十分誘人的西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第8張

7.大火充分翻炒入味。最後加入適量醬油。

十分誘人的西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第9張

8.裝盤OK。

烹飪技巧

西蘭花焯過水了所以稍炒一下入鹽味就行了。放入肉片和剁椒以後稍炒久一點更入味。

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