[簡易版]素炒西蘭花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.87W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
紅蘿蔔 :100西蘭花 :250
輔料
雞精 :適量澱粉 :適量
油 :適量
鹽 :適量
姜蒜 :適量
1.小心掰開西蘭花朵,在梗部劃刀分成小粒或者不分。
2.紅蘿蔔切薄片,蒜拍碎,姜切絲。
3.將西蘭花及紅蘿蔔放入開水鍋品焯一下濾起。
4.鍋內熱油爆香姜蒜。
5.西蘭花及紅蘿蔔下鍋炒熟加入調味料。
6.最後起鍋時用調溼的澱粉水勾芡收汁。
最後起鍋時用調溼的澱粉水勾芡收汁,成品在色香味上都好一些。