易做的素炒西蘭花怎麼做美味好吃

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易做的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花 :1棵

輔料

油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

易做的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西蘭花切好洗淨控水備用

易做的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.燒開水

易做的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.倒入西蘭花

易做的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.變色撈出

易做的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.用蔥花和蒜熗鍋

易做的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.倒入西蘭花翻炒

易做的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入適量食鹽

易做的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第9張

8.即可出鍋

烹飪技巧

西蘭花用水焯過,很容易炒。

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