易做的素炒西蘭花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.82W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
西蘭花 :1棵輔料
油 :適量鹽 :適量
1.西蘭花切好洗淨控水備用
2.燒開水
3.倒入西蘭花
4.變色撈出
5.用蔥花和蒜熗鍋
6.倒入西蘭花翻炒
7.加入適量食鹽
8.即可出鍋
西蘭花用水焯過,很容易炒。
主料
西蘭花 :1棵輔料
油 :適量1.西蘭花切好洗淨控水備用
2.燒開水
3.倒入西蘭花
4.變色撈出
5.用蔥花和蒜熗鍋
6.倒入西蘭花翻炒
7.加入適量食鹽
8.即可出鍋
西蘭花用水焯過,很容易炒。