素炒西蘭花 - 簡單版怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.西蘭花洗淨，瀝乾水分。

2.鐵鍋燒熱。

3.熱鍋加油。

4.倒入西蘭花，大火快炒，期間噴入適量的清水，加入適量的鹽。

5.西蘭花斷生後，起鍋裝盤。

烹飪技巧

大火快炒，謹防糊鍋。