有關海鮮小米粥怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料小米（適量）輔料沙蟲（適量）蝦米（適量）乾貝（適量）幹冬菇（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮小米粥的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、所有材料，清洗後，浸泡半小時。3、煮開水。4、加入小米。5、煮...
“海蔘：富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和麪板脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。海蔘體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞...
食材明細主料曉芹海蔘（適量）花膠筒（適量）小米（適量）燕麥米（適量）輔料薑片（適量）山藥（適量）調料黃酒（適量）食鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）色拉油（適量）鹹香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小米花膠海蔘粥的做法步驟1、海蔘焯水起鍋備用、...
食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料食鹽（適量）蔥（適量）清水（適量（最好是雞湯或高湯））南瓜（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、南瓜切片2、清水入鍋（有雞湯高湯或話，不用🎃，南瓜只是爲了熬...
“#一碗熱粥#冬天，多給家人吃它，維生素是大米的4倍，鐵是大米的5倍，加點海鮮煮粥最香了；口感黏稠綿滑，營養又味美；我家隔三差五燉一鍋，有菜、有飯、有海鮮，菜肉飯一鍋出，補脾養胃，還能助睡眠；就連我們家從不吃海鮮的80多歲老媽，每次...
“一天一海蔘，強體又健身！在我們威海地區，吃海蔘是一個廣泛流傳的安全有效的進補方法。海蔘這道美味補品，在吃法上大有講究，究竟其營養價值有多高呢？一天吃多少爲適宜呢？海蔘是補品，不能當飯吃，切莫多多益善，一天一個海蔘，足可起...
“大家喜歡海蔘小米粥，是因爲營養搭配均衡，而且很容易做。海蔘小米粥，網上有很多做法。但網上做法，存在兩個問題：1.海蔘在米粥煮沸之後，營養價值會流失。2.海蔘會變得很軟，口感不好。收到表弟寄來的意大利歐然海蔘後現學現賣...
食材明細主料曉芹海蔘（適量）小米（適量）鮮蝦（適量）輔料胡蘿蔔（適量）姜（適量）調料鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦海蔘小米粥的做法步驟1、把小米淘淨，海蔘清洗乾淨備用，海蔘剁碎備用。2、蝦挑蝦線剁碎備用，胡蘿...
食材明細主料大米粥（適量）海米（適量）小蔥（適量）輔料白胡椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小蔥海米粥的做法步驟1、海米先用清水泡半小時。2、海米沖洗洗乾淨。3、小蔥洗淨切碎。4、米粥快好時放入海米。5...
“今天早上哦好吧其實是凌晨去排隊買2015年乙未年的紀念郵票和首日封，徐家彙的大爺大媽真是狂熱啊，中午提前踩點的時候就看到了帶來鋪蓋直接排隊的，嚇傻了都……於是戰戰兢兢早上四點去排隊，才領到75號，六點半正式發售之後...
“ 早上喝粥是許多人的習慣，尤其是像我們一家子都是北方來的人，早上喝粥還是最舒服的，主要是因爲粥極易被吸收，且有護胃的作用。早上喝粥可以把前一天胃消化各種食物後所可能產生的損傷修復好，要不怎麼說，粥有養胃的功效呢...
食材明細主料即食海蔘（200克）濃醇高湯（適量）輔料小黃米（適量）濃縮雞汁（2小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨，用清水泡上15分鐘；2、砂鍋放入足量的水，水沸之後放入小米，再次滾鍋後繼續煮上...
“1.做了一名癌症病人，爲了提高免疫力，經常吃海蔘，但買不到好的，於是來到山東長島後，自已捕撈，自已加工的，最天然的野生純底播海蔘。我的微信號：xyw7678，有需要海蔘的歡迎來聯繫我。2.海蔘小米粥是將小米和水混合着煮，中間加入...
食材明細主料小米（適量）螃蟹（2只）輔料蔥（適量）薑片（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）“海鮮”螃蟹小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨，放水，蔥姜中火煮。2、煮米時處理好螃蟹，刷洗乾淨，從...
“大家好，我是參爺藥補不如食補。鮑參翅作爲大補食材，功效自不必說。海蔘營養極高，深受老人孕婦的喜愛；小米粥是非常暖胃的食物，它不僅可以緩解胃痛，還可以治療一和預防一些慢性疾病，降低腸道疾病。今天我就給把這兩個結合在...
“某人出去了，這是昨天俺一個人的晚餐，很鮮很美味噢，而且睡前喝粥養胃，吃火鍋最好的一點就是不用刷一大堆盤子，一個人吃更是省事了。最近又工作又做飯每天還抽時間發日誌，真挺累的，這麼省事的一燉飯很舒服啊。”食材明細主料...
“軟糯鮮香的海蔘小米粥搭配香酥可口的小鹹魚，找到家的感覺了”食材明細主料大黃米（半碗）小黃米（半碗）海蔘（一根）輔料鹽（少量）植物油（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、將大黃米小黃米浸泡...
“這款粥可謂是即營養豐富又低脂低鹽，孩子不喜歡吃菜，吃粗糧，這樣一來，菜肉海鮮粗糧一勺燴，孩子喝的不亦樂乎，媽媽當然高興了！”食材明細主料玉米粒（200克）小白菜（150克）海蝦（30克）蟹肉棒（30克）牛肉粒（50克）蔥花（20克）鹽（3克）輔料香油（1ml）鹹...
“龔生最近腸胃不好，就煮了粥。喝粥的有很多好處：、容易消化、調養腸胃、增強食慾，補充體力等等。”食材明細主料大米（80g）玉米粒（適量）乾花甲肉（適量）輔料香芹（少許）油（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮玉米粥的...
食材明細主料小米（適量）海蔘（適量）輔料水（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、小米洗淨。2、海蔘泡發後處理乾淨。3、姜切絲、海蔘切小段。4、小米洗淨放入砂鍋加水。5、小火煮開。6、扣...
食材明細主料糯米（適量）紅菇（適量）黃花菜（適量）輔料乾貝（適量）蟶乾（適量）雞蛋（適量）海蠣幹（適量）配料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米雞蛋海鮮粥的做法步驟1、材料洗淨。2、乾貝海蠣幹蟶乾用水泡半小時。3、黃花菜用開...
食材明細主料小米（適量）青菜（適量）海蔘（適量）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘青菜小米粥的做法步驟1、準備好食材。2、小米洗淨、青菜洗淨切好。3、解凍即食海蔘。4、鍋內加水，放入海蔘煮5分鐘。5...
食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料枸杞（適量）調料鹼（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘枸杞小米粥的做法步驟1、準備好原材料海蔘、枸杞、小米備用，小米放入鍋中淘洗乾淨捯入適量清水開始煮粥。2、煮至小米微微脹...
食材明細主料小米（適量）蕃茄（適量）海蔘（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）麻油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小米蕃茄海蔘粥的做法步驟1、小米洗淨。2、即食海蔘。3、放入鍋中煮沸。4、加入小米。5、西紅...
食材明細主料水發海蔘（適量）鮮蝦（適量）小米（適量）枸杞（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁海蔘小米粥的做法步驟1、海蔘預先泡發好，鮮蝦剝殼挑去蝦線。2、小米淘洗兩遍，用水浸泡半小時。...
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於氏
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