香氣濃郁的三文魚蔬菜粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.02W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時主料
三文魚刺身 :6塊胡蘿蔔 :半根
輔料
水 :適量檸檬汁 :適量
大米 :適量
具體步驟
1.三文魚刺身從冰箱取出,化凍
2.大米,胡蘿蔔準備好
3.米淘洗乾淨,胡蘿蔔切丁
4.把,米,胡蘿蔔丁,倒入電飯煲內
5.通電後,選擇“煮粥”或“寶寶粥”的按鍵,即可,等待……
6.在煮粥的過程中,另起一鍋,把三文魚刺身煮熟,添適量的水,水開後加入三文魚,加幾滴檸檬汁(去腥)煮4—5分鐘即可撈出。
7.把水控淨
8.用嬰兒輔食剪把三文魚剪成碎粒狀即可。
9.粥煮好後,把剪好的三文魚碎粒,放入粥中,攪拌均勻即可。來個綠色小點綴一下,一碗營養豐富的寶寶粥就完成了
10.還等什麼呢!有個娃娃已經等不及了,開飯了
1、在煮三文魚時,最好滴幾滴檸檬汁,去腥味。2、寶寶吃的蔬菜,能去皮的最好去皮。