「經典美食」桂圓姜棗茶怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.準備好所有的材料：紅糖+桂圓+不去皮的姜+紅棗+枸杞子

2.將桂圓去殼，用水洗一下；姜用水洗淨，切小（不去皮）；枸杞子用清水洗乾淨；紅棗去核，切小

3.將圖2中的材料一次性放入壺中，加500毫升左右的冷水

4.大火煮開，中小火慢煮15分鐘左右

5.關火前加入適量的紅糖，攪拌均勻

6.來一杯暖暖身子吧

烹飪技巧

1.大棗經過切碎，再煮，裏面的營養成分纔會被煮出來。切碎的姜和棗要冷水下鍋，生薑的味道纔會揮發出去。2.最好是上午把它喝完,不要超過中午