白蝦豆腐煲的做法 - 白蝦豆腐煲怎麼做

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白蝦豆腐煲的做法 白蝦豆腐煲怎麼做

白蝦含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣鬆軟,易於消化,同時含有豐富的礦物質,例如鈣、磷、鐵等。恰好最近剛入手陶煲王的一款砂煲,想到用來做白蝦豆腐煲肯定很贊。心動不如行動啊,鮮掉眉毛的湯啊。

食材明細

主料
  • 白蝦 (350g)
  • 香菇 (6朵)
  • 老豆腐 (1塊)
  • 蠔油 (1勺)
  • 蔥白 (1根)
輔料
  • 蠔油 (1勺)
  • (適量)
  • 生薑 (少許)
  • 玉米澱粉 (少許)
  • (少許)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

白蝦豆腐煲的做法步驟

  • 白蝦豆腐煲的做法 白蝦豆腐煲怎麼做 第2張

    1、香菇浸泡清洗(水裏放少許玉米澱粉)

  • 白蝦豆腐煲的做法 白蝦豆腐煲怎麼做 第3張

    2、把清洗乾淨的香菇切片

  • 白蝦豆腐煲的做法 白蝦豆腐煲怎麼做 第4張

    3、蔥白斜切斷

  • 白蝦豆腐煲的做法 白蝦豆腐煲怎麼做 第5張

    4、薑切片

  • 白蝦豆腐煲的做法 白蝦豆腐煲怎麼做 第6張

    5、蝦剪去蝦爪蝦鬚,去蝦線

  • 白蝦豆腐煲的做法 白蝦豆腐煲怎麼做 第7張

    6、全部處理好

  • 白蝦豆腐煲的做法 白蝦豆腐煲怎麼做 第8張

    7、豆腐洗淨切塊

  • 白蝦豆腐煲的做法 白蝦豆腐煲怎麼做 第9張

    8、鍋中少許油爆香蔥姜

  • 白蝦豆腐煲的做法 白蝦豆腐煲怎麼做 第10張

    9、加入香菇一起翻炒片刻

  • 白蝦豆腐煲的做法 白蝦豆腐煲怎麼做 第11張

    10、入蝦,加料酒,翻炒約一分鐘即可

  • 白蝦豆腐煲的做法 白蝦豆腐煲怎麼做 第12張

    11、轉入砂煲中,加適量水,入豆腐

  • 白蝦豆腐煲的做法 白蝦豆腐煲怎麼做 第13張

    12、大火燒滾後轉小火,加入一勺蠔油和適量的鹽調味,五分鐘即可(出鍋前可以加少許雞精提鮮)

小竅門

蝦不用開背,用牙籤從尾部第一節挑出即可。
香菇清洗時候加點玉米澱粉進去,很容易清洗乾淨。
我沒用雞精,想要更鮮的可以加點雞精。
水的用量看個人喜好,這麼煲出來的不腥,湯都可以喝。

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