金針菇根部能吃嗎 - 真的需要切掉嗎

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金針菇味道鮮美營養豐富,做法多樣,是常見的食用菌,深受人們的喜愛。但是我們在處理金針菇往往會遇到一個問題,金針菇根部能吃嗎?由於金針菇生長在土中,根部會殘留一些泥土,看起來不乾淨,那麼根部就真的需要切掉嗎,切多少是最合適的呢?

金針菇根部能吃嗎?真的需要切掉嗎?

一、金針菇根部能吃嗎

可以吃,但是,金針菇的根部容易木質化。不容易咀嚼。所以一般是不吃的。 針菇又名金菇、毛柄金錢菌其菌蓋小巧細膩,黃褐色或淡黃色,幹部形似金針,故名金菇。還有一種色澤白嫩的,叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美,而且營養豐富,是拌涼菜和火鍋食品的原料之一。

二、金針菇的根部需要切掉嗎

金針菇的根部需要切掉。 金針菇的根部不是很乾淨,很容易夾雜一些異物和髒東西,尤其是菌基中的黑色物質,很難清洗掉,因此,在洗金針菇之前都需要先將金針菇的根切掉。

三、金針菇根部切多少

金針菇的根需要切多少還得看具體的情況,有些金針菇種植環境比較好,生長得比較稀鬆,夾雜的污漬也相對較少,這種金針菇切掉根部較硬的顏色較深的即可。而生長比較緊密的那種金針菇需要切除2~4cm左右,切完後金針菇能自己散開最佳。

四、吃金針菇的注意事項

1、金針菇是不能生吃的,因爲金針菇含有秋水仙鹼,遇熱才能破壞掉,如果生吃金針菜就會攝入秋水仙鹼,會導致中毒。所以我們在吃金針菇前要將金針菇做熟。

金針菇根部能吃嗎?真的需要切掉嗎? 第2張

2、腸胃不好,或者對金針菜過敏的人不宜食用金針菜,否則可能導致病情加重。

3、金針菜和金針菇的名字相似,經常被混淆,如果是要選購金針菇,則要注意區分和挑選。

五、金針菇的做法——白灼金針菇

原料:

金針菇 適量、朝天椒 適量、小蔥 適量

調料:

生抽 適量、白糖 少許、食鹽 適量、色拉油 適量

做法:

1、蔥洗淨切成蔥花,小紅椒洗淨去蒂切成辣椒圈。(不太會吃辣的把辣椒籽去掉)

2、金針菇洗淨切去根部洗淨,鍋中水燒開熄火,入金針菇焯水一分鐘,撈出瀝乾水份

3、碗裏倒入兩勺生抽醬油,加一點白糖調勻

4、將瀝乾水份的金針菇梳理整齊碼在碗中,撒上蔥花

5、鍋燒熱,倒入兩勺食用油,油溫升至八成熱,轉小火下辣椒圈爆香,撈出辣椒圈放在金針菇碗中

6、轉大火讓鍋中油溫升高至冒煙,關火,迅速澆 在金針菇上,激發出蔥花的香味,吃時拌勻即可

金針菇根部能吃嗎?真的需要切掉嗎? 第3張

金針菇根部能吃嗎,答案是能吃,但由於根部口感不佳,所以建議大家在處理的時候將根部顏色比較深的部分切除。金針菇做法多樣,大家可以根據自己的喜好隨意搭配,在這裏提醒大家,金針菇營養豐富,可以增強人的免疫力,同時比較難以消化,所以在食用時要多咀嚼幾下哦。

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