哺乳期能吃八角嗎 - 會影響餵奶嗎

哺乳期的媽媽很是需要營養，但是那麼油膩的補品要是沒有八角，味道可就有點寡淡了。寶媽們能忍受寡淡的補品嘛，好像有點困難，但是要是對身體不好的話，最好就不要吃了。八角，我們日常最重要的調味品，哺乳期能吃八角嗎?讓我們一起來了解一下吧。

一、哺乳期能吃八角嗎

大料是我們廚房當中比較常見的一種佐料，經常在燉肉當中會使用到大料。大料不但是一種飲食方面的調味品，同時它也是一味中藥。注意哺乳期的女性來說，最好不要吃大料，這是因爲吃大料容易引起上火，容易導致內熱，這是不利於調養的。另外大料還有一定的回奶的作用，不利於母乳餵養。

二、哺乳期能吃大料嗎

其實八角不僅是調味佐料它還是一味中藥，具有活血化瘀和溫陽散寒的功效，說到這裏很多人就會明白八角其實是熱性的，顯而易見體質熱的人羣和易上火的人羣是不宜食用的。不僅如此產後坐月子期間的產婦也是不能食用的。八角屬於熱性大料中的一種，產婦身體虛弱飲食上以清淡不油膩營養均衡爲原則，吃熱性的八角調味品容易產生內熱會上火。

我們普通人吃八角調味的食物是完全沒問題的，但是坐月子期間的產婦腸胃消化功能不好，產後長期臥牀靜養缺乏鍛鍊會有便祕，月子期間如果吃含有八角的食物會加重內火大便乾結排便困難，嚴重時可能長痔瘡。

三、哺乳期能吃八角嗎

對於喜歡重口味的人八角是不可缺少的重要佐料，好不容易熬到出月子的時候終於可以鬆口氣吃自己之前想吃但又不能吃的美食。並非所有的媽媽出了月子之後都能放飛自我，很多媽媽承擔着母乳餵養的重任，日常的飲食是合成母乳的重要營養來源，乳母的飲食直接影響到奶水的質量進而影響到寶寶的健康，爲了寶寶的健康着想產後哺乳期間的媽媽同樣是不能吃含有八角調味的食物。

熱性的八角食物引起乳母上火的同時還會產生火奶，八角的熱性被乳母吸收之後經乳汁產地給嬰兒，寶寶吃奶之後就容易上火，出現躁動症經常哭鬧情緒不穩定。

八角屬刺激性佐料我們成年人察覺不到什麼但是嬰兒身體敏感，八角引發的火奶可能成爲寶寶長溼疹的元兇。

哺乳期能吃八角嗎?最好還是不要吃了，八角調味出來的食物雖然很味美，但是哺乳期的媽媽們還是稍微忍耐一下，吃了八角調味的食物，會導致上火呢。一般哺乳期的媽媽總是心情不佳，若是再吃了上火的食物，那寶爸的生活可就有點難過了哦，所以哺乳期的時候最好還是不要吃八角啦。