有關膠原蛋白滿滿的牛奶銀耳蓮子羹的精選大全
“俗話說:外行吃燕窩，內行吃銀耳，一週來個兩三碗銀耳羹膠原蛋白滿滿，女生少喝奶茶飲料之類的，沒事多煮煮銀耳羹來吃，比你天天敷的面膜強百倍。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料蓮子（10個）百合（適量）紅棗（8個）枸杞（適量）調料冰糖（適量）牛奶（5...
“給大家介紹一款養顏甜品：銀耳蓮子薏米冰糖水，放了牛奶比不放牛奶美味好幾倍哦，我買的薏米是個子小小的糯米種，和銀耳一起褒，出來的湯水是十分粘稠，所以稱之爲羹，放了牛奶還是濃濃的，香香甜甜真的很棒！”食材明細主料銀耳（適量...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：25蓮子：200輔料紅棗：100冰糖：50具體步驟1.紅棗洗淨後去除紅棗核2.銀耳泡發洗淨3.蓮子用清水洗淨4.砂鍋先倒入紅棗核銀耳加到8分滿清水5.蓋上大火...
“桃膠，爲薔薇科植物桃或山桃樹皮中分泌出來的樹脂，在我國多地有分佈。含有碳水化學物、脂肪、蛋白質和植物膠原蛋白，可以促進腸胃蠕動，達到潤腸通便的效果，常食用還能使面板變得有彈性，氣色紅潤有光澤。”食材明細主料桃膠...
說到豬蹄，我們第一個想到的就是滿滿的膠原蛋白還有就是寶媽們的下奶聖物，但是也是減肥人士的雷區。豬蹄富含豐富的蛋白質和脂肪，對於美容養顏，下奶都是很好的選擇。豬蹄的吃法也有很多種，你所知道的有哪些呢？我已一起來看一...
小時候經常看着媽媽喜歡吃豬蹄，我常常不瞭解感覺肥肥的。所以常常很抗拒。長大以後才明白紅燒豬腳的美味呀！都是滿滿的膠原蛋白呀，吃了對女人可是非常好的，這道紅燒豬腳推薦給各位，在家來一道大菜。和家人一起分享這道醬汁...
您的瀏覽器不支援視頻播放，請用IE9+瀏覽器。衆所周知豬蹄是非常美容的，也是很多女性的最愛，而花生又是非常養胃的，這兩者結合無疑是強強聯合，美味和營養都是獨一無二的，相信這樣一道菜一定會是你的最愛。主料豬蹄：500g香菇：4...
“白果，營養豐富，味道甘美。中醫認爲，白果具有潤肺定喘，澀精止帶的功效。而現代醫學研究表明，白果中含有白果內酯，白果酚，五碳多糖等營養成分，具有通暢血管，改善大腦功能，增強記憶力等功效。經常食用白果，可以滋陰養顏，抗衰老，促進...
食材明細主料桃膠（5克）紅棗（1個）冰糖（適量）輔料銀耳（5克）蓮子（5克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好材料，桃膠泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質，銀耳泡發三十分鐘以上，撕成小朵2、把準備好的...
“玫瑰是天賜女人的保養聖品，美容顏顏，活血化瘀銀耳是最實惠的膠原蛋白補充品桂圓紅棗滋補玫瑰銀耳羹，大姨媽後喝，滿滿的膠原蛋白，補充身體的養分，有玫瑰的滋養，女人才會嬌豔動人”食材明細主料幹銀耳（2朵）玫瑰膏（20g）桂圓（30g）無...
“肉皮凍的營養成分主要有脂肪、蛋白質和纖維素等營養元素。豬皮裏蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。所以親們趕緊補補膠原蛋白吧！”食材明細主料肉皮（300克）幹黃豆（30克）清...
食材明細主料桃膠（20克）雪蓮子（20克）銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）紅棗（8個）枸杞（一小把）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪蓮子銀耳羹的做法步驟1、桃膠，雪蓮子，銀耳，枸杞，紅棗備好，冰糖沒拍到2、桃膠先一個晚上泡下去，這是泡好洗淨...
“女人沒事給自己燉一碗銀耳桃膠蓮子羹既美容又補血。”食材明細主料銀耳（2朵）蓮子（15顆）桃膠（10顆）紅棗（6顆）枸杞（少許）百合（少許）輔料玫瑰花瓣（6多）調料冰糖（10塊）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳桃膠蓮子羹的做法步驟1、準備...
購買上等的銀耳，做之前先將銀耳浸泡一道兩個小時，將銀耳撕碎，去掉銀耳黃色的根部，泡好的銀耳冷水下鍋，煮銀耳的時候先大火後小火，煮制可以使銀耳煮出膠塊。煮出膠塊的銀耳湯和沒有煮出膠塊的銀耳湯除了味道大都相同，可自主選...
說到紅燒豬蹄，就想到滿滿的膠原蛋白，吃一口又軟又糯的豬蹄，想想就讓人咽口水。試問香氣撲鼻的大豬蹄有誰不愛，再搭配一碗晶瑩剔透的米飯，澆上一勺豬蹄的湯汁，這頓飯，我至少能吃三碗！但是想要做出好吃的紅燒豬蹄可就沒那麼容易...
“銀耳蓮子紅棗百合羹的營養價值非常高，它是一款具有滋補作用的湯品，它含有豐富的膠質、多種維生素、礦物質、氨基酸、多糖等營養成分，具有一定的營養價值。”食材明細主料東阿阿膠（6g）輔料蓮子（1把）百合（1把）銀耳（半朵）紅棗（5個）...
煮銀耳之前，銀耳需要用冷水泡兩小時，再用溫水泡一小時。作羹的銀耳，需要將銀耳剪的散碎，這樣到後面煮的時候容易出膠。煮銀耳蓮子羹時，不需要加入太多的水，然後要先用大會煮開，再轉小火慢煮，熬製的時間越長，銀耳蓮子羹越濃稠，最...
“對於桃膠古有記載：桃樹上膠，最通津液，能治血淋、石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。桃膠還有大量的微量元素，抗氧化抗衰老等功效。銀耳具有天然植物性膠質，滋陰潤燥，長期食用可潤膚，素有平民燕窩之稱。牛奶含有豐富的蛋白質、乳脂...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹桃膠：10輔料雪梨：1個銀耳：1朵具體步驟1.桃膠提前一個晚上泡發，仔細將泡軟的桃膠表面的雜質清洗乾淨。2.銀耳提前泡一個小時左右，去掉根部黃色的部分...
每一個愛美的女孩子大概都對補充膠原蛋白這件事毫無抵抗力吧，聽到以膠補膠更是激動得不得了，雖然吃進去的膠原蛋白對我們自身而言毫無用處，但是依然控制不住那顆期待的心。很早就像來吃這家膠原花膠火鍋了，環境優雅，服務熱...
“桃膠，爲薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成爲半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原...
“女人要面若桃花，人見人愛。養顏補充膠質不一定要高大上的燕窩，平民食材也有一樣的效果。雪蓮子又稱皁角米有豐富的膠質煮熟後晶瑩剔透，桃膠桃樹分泌的膠質，銀耳不用說了大家都知道的，這三樣加在一起煮的甜品是養顏的法寶...
“銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤面板，美容養顏。銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有減肥的作用。據說女性經期過後一週內補充此湯，事半功倍哦^_^，家中常備，平民燕窩，快快...
“新鮮蓮子上市了，這時候的蓮子是一年之中最好吃的時候，軟糯可口。蓮子藥用價值極強，常吃可以靜心安神，幫助睡眠，且補脾胃，搭配銀耳和紅棗，效果最佳。入秋後常喝這碗甜品，膠質滿滿，常吃氣血充足心神安寧銀耳是咱們的平民燕窩，價...
“滋陰養肺，清血降脂，美顏嫩膚的效果，口感溫潤綿滑。”食材明細主料桃膠（15g）銀耳（10g）蓮子（20g）輔料純淨水（適量）紅棗（5顆）調料冰糖（20g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟1、食材。2、泡發好的蓮子和紅棗...
熱門標籤
-
糖桂花餅乾的家常做法
天菜芯腐竹龍骨湯
杏苞菇炒韭苔
早餐拼盤一一龜兔賽跑的做法步驟
【中式麪點】營養早餐-人氣小吃雞蛋灌餅
電飯鍋酸奶怎麼做
鮮紅辣椒拌蒸茄子的家常做法
蔓越莓牛奶布丁
桂圓蓮子蜜糯粥的做法
冬筍燒紅極參的做法
香腸木耳炒花菜怎麼做好吃
燉大白菜怎麼做好吃
魚香黃鱔的做法
冬瓜臘排骨的做法步驟
烤菠蘿乾芒果乾的做法
咖喱冬瓜怎麼做好吃
冰豆漿的家常做法
泰醬龍利魚怎麼做好吃
西葫蘆黃瓜泥的做法步驟
鮮藕的做法步驟
石斛陳皮養生茶
檸香紙包雞翅的做法步驟
玉米粉煎餅怎麼做
瑪格麗塔西瓜飲怎麼做好吃
鮮派魚咬羊的家常做法
棗糕饃（升級版）
蟹味菇泥鰍
沙茶木耳鳳爪煲
山藥蝦仁蘑菇濃湯的家常做法
荷包蛋蔬菜面
虎皮蛋糕卷——天冷了
黑椒蒜香烤鱸魚的做法
楊桃鯽魚湯怎麼做好吃
空氣炸鍋烤牛肉的做法步驟
芒果雙色慕斯杯的做法
尖椒肉沫的做法