香氣濃郁的炒海帶絲怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.24W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
海帶絲 :1把輔料
蒜 :7粒乾紅椒 :2個
鹽 :適量
生抽 :適量
油 :適量
1.泡發洗乾淨的海帶絲
2.蒜切末,幹辣椒切小段
3.油鍋燒熱放入蒜末紅椒段煸炒香
4.放入海帶絲煸炒
5.放入鹽,生抽調味
6.煸炒即可
7.裝盤享用
海帶含有較高的有毒金屬-砷。食用前應先用清水漂洗,然後再浸泡12-24小時,並要勤換水。這樣,就可以放心地食用。海帶性寒,脾胃虛寒者不宜多食。