健康的香乾拌苦菊怎麼做美味好吃
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:40分鐘苦菊就是苦菜,其味稍苦,但入喉清甜,是一道健康食材。香乾拌苦菊把香乾充分和苦菊結合,製作出不可多得的美味。這道菜也是有很多功效的哦,不僅可以排毒養顏,還能補充人體需要的微量元素,對人體健康大有裨益。如此有營養價值的食物你還不來試試嗎?
主料
苦菊 :1棵五香乾 :4塊
輔料
蒜 :適量香油 :適量
鹽 :適量
紅辣椒 :2個
檸檬沙拉汁 :適量
白糖 :5
具體步驟
苦菊去老根洗淨。
把苦菊加少許鹽醃製片刻。
取一個小碗加入檸檬沙拉汁,米醋,糖,雞精,少許清水拌均勻。
蒜切末,紅椒切絲,香乾切絲。
苦菊醃製變軟到處多餘水分,加入蒜末,紅椒絲,香乾。再加入調好料子。
加入香油
全部拌均勻即可