健康的香乾拌苦菊怎麼做美味好吃

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健康的香乾拌苦菊怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:40分鐘

苦菊就是苦菜,其味稍苦,但入喉清甜,是一道健康食材。香乾拌苦菊把香乾充分和苦菊結合,製作出不可多得的美味。這道菜也是有很多功效的哦,不僅可以排毒養顏,還能補充人體需要的微量元素,對人體健康大有裨益。如此有營養價值的食物你還不來試試嗎?

主料

苦菊 :1棵
五香乾 :4塊

輔料

蒜 :適量
香油 :適量
鹽 :適量
紅辣椒 :2個
檸檬沙拉汁 :適量
白糖 :5

具體步驟

苦菊去老根洗淨。

把苦菊加少許鹽醃製片刻。

取一個小碗加入檸檬沙拉汁,米醋,糖,雞精,少許清水拌均勻。

蒜切末,紅椒切絲,香乾切絲。

苦菊醃製變軟到處多餘水分,加入蒜末,紅椒絲,香乾。再加入調好料子。

加入香油

全部拌均勻即可

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