拉歌蒂尼快鍋菜譜:雜蔬什錦飯 - 粉絲扇貝怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.04W
準備時間:7分鐘 烹飪時間:7分鐘主料
大米 :350雜蔬 :150
扇貝 :4只
粉絲 :30
蒜末 :5
輔料
料酒 :10蒸魚豉油 :20
具體步驟
1. 將扇貝洗淨,把事先用溫水泡軟的粉絲鋪在扇貝上,再放上洗好的貝肉,用料酒略醃;蒜末用沙拉油爆香後,拌入蒸魚豉油和蔥花做成調味汁澆在扇貝上;
2. 將大米和雜蔬洗淨,混合均勻倒入Lagostina 拉歌蒂尼快鍋內,加入少量清水;把蒸架放入鍋內,把盛有扇貝的盤子放在蒸架上;
3. 蓋上鍋蓋,將排氣閥調整到烹飪位置(與鍋身操作把手平行),大火加熱,火圈不要超出鍋底;
4. 等到排氣閥有輕微呲氣場後,將火轉到最小,並開始計時10分鐘;
5. 10分鐘後關火。可等待鍋子自然冷卻,或直接將排氣閥旋轉90度,快速排氣。當紅色的安全栓完全落下後,開啟鍋蓋即可。
烹飪祕訣:1、用快鍋煮飯時,用水量比普通鍋或電飯煲更少1/3,烹飪速度更快,米飯更香更有營養;2、巧用蒸籃,可一鍋同時烹飪2-3道菜3、快鍋開始烹飪時,用大火加熱,有呲氣聲後轉小火即可,節約能源,更保留食物營養。