洋蔥蘇打餅乾的做法 健康減肥——洋蔥蘇打餅乾 洋蔥蘇打餅乾怎麼做

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洋蔥蘇打餅乾的做法 健康減肥——洋蔥蘇打餅乾 洋蔥蘇打餅乾怎麼做

這個餅乾是從hi我愛美食那裏學來的,做了一點改進,嘿嘿。
無油少糖的蘇打餅乾,減肥時候吃吃最合適了,又解饞,又不會增肥~~

食材明細

主料
  • 麪粉 (500克)
  • 玉米 (100克)
輔料
  • (300克)
  • 白洋蔥 (半頭)
  • 煉奶 (三勺)
配料
  • (5克)
  • 酵母 (10克)
  • 小蘇打 (2克)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 未知 (難度)

洋蔥蘇打餅乾的做法步驟

  • 洋蔥蘇打餅乾的做法 健康減肥——洋蔥蘇打餅乾 洋蔥蘇打餅乾怎麼做 第2張

    1、500g麪粉,100g玉米粉

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    2、加入水300克、糖15克、鹽5克、酵母10克、小蘇打2克,煉奶三勺。

  • 洋蔥蘇打餅乾的做法 健康減肥——洋蔥蘇打餅乾 洋蔥蘇打餅乾怎麼做 第4張

    3、想着味道可能不夠霸氣,就又切了些白洋蔥進去。

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    4、攪成絮狀。

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    5、揉成麪糰,醒半個小時。

  • 洋蔥蘇打餅乾的做法 健康減肥——洋蔥蘇打餅乾 洋蔥蘇打餅乾怎麼做 第7張

    6、醒好的麪糰,似乎變化不大,由於烤了四盤,到最後已經發酵起來了,覺得後面發酵起來的味道更好。

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    7、揪一塊麪團出來,擀成片狀,用模具分割成小塊。

  • 洋蔥蘇打餅乾的做法 健康減肥——洋蔥蘇打餅乾 洋蔥蘇打餅乾怎麼做 第9張

    8、烤盤刷一點油,把面片擺好,中間有間隔,餅乾會膨脹,200度,中層,烤15分鐘。

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    9、成品,味道不錯。

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