燉山藥的做法 - 燉山藥怎麼做

“山藥，既是滋補保健的食物，又是益氣補虛的中藥，屬於藥食兩用之品。具有滋補脾胃，增強體力，增長肌肉的作用，經常吃山藥可以使人耳聰目明，體態輕盈，無飢餓感，並有延年益壽的作用。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 燉 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

燉山藥的做法步驟

• 1、山藥去皮,切成段,豬肉切片。

• 2、鍋裏放油,油熱後放入姜和肉片炒一下。

• 3、放老抽.水,然後放山藥。

• 4、簡單的燉山藥。