好吃的芝士烤西蘭花小米怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.77W
好吃的芝士烤西蘭花小米怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

西蘭花的營養價值很高,含有豐富的維生素,牛奶含有豐富的蛋白質,因此以它們爲主要食材做出的芝士烤西蘭花小米營養豐富。其次,芝士烤西蘭花小米的做法非常簡單,只需輕輕鬆鬆幾步就能吃上美味十足的芝士烤西蘭花小米。像這樣鮮美十足的芝士烤西蘭花小米,快來一起做吧。

主料

西蘭花 :500
濃縮車打芝士醬 :240
牛奶 :220ml
小米 :330

輔料

大蒜 :3瓣
橄欖油 :1.5湯匙
鹽 :2茶匙
幹百里香 :1茶匙
黃油 :1湯匙
胡椒粉 :適量

具體步驟

1.烤箱預熱至220度。西蘭花洗淨切成小朵。在一個烤盤裏,放入西蘭花,橄欖油,鹽和胡椒粉攪拌均勻,烤20分鐘即可。

2.準備好小米,開水泡大約20分鐘。

3.在一個鍋裏中火加熱熔化黃油。加入大蒜,炒約1分鐘。加入牛奶、1茶匙鹽、百里香和RICOS濃縮車打芝士醬,小火慢煮,攪拌直到醬汁變稠。

4.把烤箱溫度調至200度,烤盤裏倒入小米,撒上1茶匙鹽,烤西蘭花,適量奶酪醬汁,充分攪拌。放入烤箱烤15分鐘即可。

熱門標籤