菜譜

色香味俱全的鳳尾香梨番茄盅怎麼做美味好吃

來源：飄香吧 2.76W
色香味俱全的鳳尾香梨番茄盅怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

鮮蝦 ：
西紅柿 ：
木耳 ：
秋梨 ：
西蘭花 ：
胡蘿蔔 ：

輔料

香蔥 ：
白糖 ：
鹽 ：

具體步驟

1.鮮蝦去皮留尾，切段，秋梨去皮切小丁，淡鹽水泡下下

2.胡蘿蔔去皮切丁，西紅柿去皮切丁，香蔥切碎，木耳切碎

3.西蘭花飛水撈出待用

4.鍋內放油，煸香香蔥，放入蝦肉煸炒變紅時放入胡蘿蔔丁煸炒，加入木耳碎西紅柿稍微煸炒加入白糖、鹽調味

5.出鍋時放入開蓋掏取肉的西紅柿盅裏

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