好看的西蘭花燴烏冬面怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.98W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘好看的西蘭花燴烏冬面,這道麪食特別好吃,首先,西蘭花好吃。味甘鮮美,容易消化。又稱花菜,花椰菜,是從地中海傳到中國的,是一種蔬菜,屬十字花科的植物。它的特別之處是既可以讓你吃飽,又不會讓你發胖,由於其營養豐富,對於減肥的人是特別好的一種食物。配上烏冬面,色澤相配,烏冬面的嚼勁和西蘭花清脆搭配得天衣無縫。
主料
烏冬面 :200西蘭花 :適量
輔料
油 :適量味精 :適量
具體步驟
1.黃瓜 ,西蘭花,香菇切好備用
2.烏冬面一包備用
3.烏冬面入開水中燙一下撈出備用
4.鍋中放油燒熱,放入西蘭花,香菇,黃瓜炸香
5.放入烏冬面,翻炒一會兒
6.放入適量水,鹽,味精,醬油,翻炒一會兒稍微收汁即可
7.可以裝盤出鍋了