愛上燴西蘭花怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.西蘭花揪小朵，淡鹽水泡一會，算是給它先消消毒

2.胡蘿蔔切片

3.黑木耳泡發洗乾淨，撕小朵備用

4.燒一鍋清水，水開之後先放入胡蘿蔔片

5.再放入西蘭花

6.焯好馬上盛出備用

7.水澱粉準備好

8.鍋內放半碗清水

9.放入生抽和蠔油，食鹽

10.燒開，倒入水澱粉

11.放入木耳和備用的西蘭花胡蘿蔔，翻炒均勻

12.西蘭花不要炒時間太長