洋蔥青椒炒豆乾怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.03W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘洋蔥青椒炒豆乾是一道很好吃的家常菜,豆乾作爲豆製品的一種其中有豐富的蛋白質含量,洋蔥利尿通氣,青椒美容養顏,與豆乾搭配炒營養豐富,不僅適合老年年人食用,也適合兒童食用。這道菜色澤鮮豔,也能很好的引起人食慾,所以在家常菜中的人氣也最高。
主料
青椒 :50g豆乾 :300g
洋蔥 :100g
輔料
鹽 :適量姜 :少量
辣椒醬 :1湯匙
生抽 :1湯匙
雞粉 :1小匙
味精 :少許
油 :適量
蒜 :少量
白糖 :1小匙
具體步驟
1.把買回來的豆乾切成薄片備用。
2.洋蔥和青椒分別切成小條備用。
3.姜蒜切碎備用,再準備一些大沖辣椒醬。
4.熱鍋冷油,放入姜蒜碎煸炒出香味。
5.放入切好的豆乾翻炒一會。
6.放入一湯匙的大沖辣椒醬翻炒均勻。
7.再放入切好的洋蔥和青椒翻炒斷生。
8.放入適量鹽、1小勺的白糖和1小勺的雞粉翻炒均勻。
9.放入一湯匙的生抽和少許的味精翻炒均勻即可裝盤。
因爲辣椒醬、生抽、雞粉等調味品都含鹽分,要嚐嚐味後再決定鹽量,此菜要少放鹽或不放鹽。