西蘭花怎麼做美味好吃

來源：飄香吧 2.36W

西蘭花怎麼做好吃又簡單

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花：一小朵
幹木耳：一把

輔料

植物油：適量
鹽：適量
味極鮮：適量
味精：適量
蒜末：適量
小紅嬌短：適量

具體步驟

1. 提前用溫水把木耳泡開'去根'洗淨備用

2. 西蘭花掰成小朵洗淨'用開水焯，加幾滴植物油和鹽，提色。撈起過涼水，瀝乾水分，備用

3. 熱鍋放入植物油加入木耳翻炒 '加入西蘭花'依次加入味極鮮''雞精''鹽'蒜末'小紅嬌短'

4. 西蘭花炒太久流失營養''炒勻熱透即可出鍋'''裝飾一下更有食慾啊''

好吃西蘭花炒豬肉的西蘭花

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