爆炒青蒜豬肚怎麼做美味好吃

高蛋白質食品一直是女生追求的，爆炒青蒜豬肚恰好符合這一點，並且製作起來非常容易，吃起來也美味。一口咬下去豬肚的蛋白質和青蒜的香味，是最佳的下飯菜。而且豬肚的蛋白質含量比普通的豬肉高出兩倍多，營養又健康還美味，老少皆宜。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好食材，都清洗乾淨

2.熟豬肚從冰箱裏拿出來解凍，清洗乾淨，然後切成絲段

3.青蒜切段，生薑切絲

4.鍋燒熱放入適量的油，在放入薑絲爆一下

5.再倒入豬肚翻炒

6.再倒入醬油翻炒

7.再放入生抽翻炒

8.再倒入少量的開水燜燒一下。

9.再放入適量的白糖調味

10.再放入大蒜

11.再放入少許鹽翻炒

12.攪拌均勻裝盤