自制黑糖鵪鶉蛋甜湯怎麼做美味好吃

鵪鶉蛋的營養價值比雞蛋還要高，含有豐富的蛋白質和鈣，適合所有人食用。飯桌上常常要備甜湯，家常的甜湯往往就那麼幾種，下面給大家介紹一種黑糖鵪鶉蛋甜湯，這道湯比較新穎，最主要的是可以補益氣血，強身健體，做法簡單，鮮甜可口，大家試試吧。

主料

輔料

具體步驟

1.桂圓乾洗淨。

2.紅棗洗淨。

3.這是純正的黑糖，我只用了一塊半。

4.鍋中燒開水，加入紅棗，桂圓，放入黑糖。

5.並放入煮熟的鵪鶉蛋。

6.蓋上蓋文火煮至湯汁收三分之一即可。

7.女人喝這個最好了！

烹飪技巧

1、如果覺得不夠甜，可以另加糖。