糖尿病的治療與飲食

糖尿病是以高血糖爲特徵的一種疾病，患有糖尿病的患者最爲關心的就是糖尿病的治療與飲食的關係。糖尿病作爲一種慢性病而言，任何一種藥物都無法做到徹底根除糖尿病，但是如果在飲食上多加註意，不但可以提高藥物治療的療效，而且還可以把血糖降下去，今天，小編就帶大家瞭解一下，糖尿病患者在治療與飲食上有哪些注意事項。

一、控制熱量

對於糖尿病患者而言，每天攝入食物的總熱量應得到控制，不應過高，也不能太低，因爲糖尿病患者本身就身體虛弱，如果攝入的熱量太低，會對病人身體的免疫力產生影響，但是如果攝入量過高，又會引發血糖濃度升高，因此，糖尿病患者在選擇食物時，應對主食、副食、零食以及食用油都加以控制，合理搭配各項食物的比例，以利於吸收且不造成血糖升高爲標準，這樣纔能有效控制熱量攝入，維護身體健康。

二、配餐合理

糖尿病患者在日常飲食中，除了要注意控制熱量的攝入外，對吃進去食物的控制也是必不可少的，只有做到合理搭配，才能使病情向有利的方向發展，在日常的飲食中，糖類、蛋白質、脂肪等都要合理配比，不宜過多食用動物的內臟。在攝入主食時，應注重粗糧與細糧的搭配。肉類脂肪熱量高且含有膽固醇，不適合糖尿病患者食用，可以用不含膽固醇的植物類油脂加以代替，而根莖類的蔬菜，含有的熱量也偏高，食用時應多加註意。豆類雖是糖尿病患者的理想食材，但是吃的時候也應該做到與其他類型的食物搭配食用，才能均衡營養。

三、少食多餐

糖尿病患者在飲食上，應遵循少食多餐的原則，糖尿病最大的特點就是三多一少，即飲多、食多、尿多，體重下降，這對這樣的特點，糖尿病患者應在飲食上多加註意，每次少吃一點，不餓即可，等到餓了再吃，切不可按照正常人一樣一日三餐，餐餐吃到飽，這樣對於身體影響會非常大。

四、鹹甜適宜

糖尿病患者的飲食應以清淡爲主，甜的東西不應多吃，比如含糖量較高的主食、水果等，這類東西會使人體的血糖升高。但是也不能無視鹽量，因爲過鹹的飲食習慣，會導致人體血壓升高，不利於糖尿病的康復，對於糖尿病患者而言，飲食搭配應以少糖少鹽爲主，才能將身體的各項指標維持在合適的數值。

糖尿病作爲慢性病，並不是短時間內就能治癒的疾病，糖尿病患者應該做好長足的準備，只有注意糖尿病的治療與飲食，才能讓治療更事半功倍，延緩糖尿病的發作，維持身體的各項指標正常，也只有這樣，纔能有效緩解糖尿病的病情。因此，糖尿病人應該合理搭配飲食，平日裏就養成良好的飲食習慣，從小事入手，進而達到維持身體健康的目的。