美味的發豆芽怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.52W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘發豆芽做出來可以用來炒豆芽,是非常新鮮的,而且這樣發出來也是非常健康的,自己發出來的東西,然後拿出來作爲食材,是一件非常美妙的事情,而且他心先發出來,然後做成食材的話加入到裏面,搭配起來也是非常的有營養的,非常的鮮美,新鮮的。
主料
新綠豆 :100淘米蘿 :1個
百潔布 :一個
輔料
曬水壺 :一個清水 :適量
具體步驟
綠豆用80度的開水衝下(這叫燙種)浸泡過夜,待漲發的時候瀝水。
接水盆裏裝大半盆清水,
綠豆表面覆蓋一塊溼布(無油),最好邊上也能覆蓋到。
接下來就是每天往溼布上灑3-4次水,豆子千萬不能見到光,不能因爲好奇把溼布揭開看(綠豆芽見到光之後,就會變得發紅色了,直接影響豆芽的口感)。
24小時的綠豆,就開始長出來了芽,發出了根鬚,一直長到碰到接水盆裏的水時,接水盆的水就需要每天更換一次:
如果天氣大概在25-6度上下的溫度,那麼5天左右就可以發好了。
把豆芽從盆裏取出,清水一衝一過,豆殼就掉了,很好打理。
自己發的豆芽有根鬚, 吃的時候需要摘根,這樣才好吃。