四神豬肚湯 - 涼拌豬肚-一湯一肉一鍋出怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.27W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘主料
豬肚 :1個蓮子 :10
淮山 :30
薏米 :20
芡實 :10
雲苓 :30
白胡椒 :5
輔料
鹽 :適量蔥花 :適量
薑絲 :適量
醬油 :兩勺
香麻油 :一勺
熱油 :兩勺
辣椒 :1個
1. 四神湯一包放入清水中浸泡片刻洗淨;
2. 豬肚處理乾淨,將洗好的四神湯材料放入豬肚中;
3. 如果家裏沒小朋友可加入一勺白胡椒粉或砸碎的胡椒粒;
4. 用牙籤將豬肚的口縫緊,放入湯煲,加2L清水,大約10碗水,大火煮滾轉小火煲2個小時;
5. 撈出豬肚,側着切開豬肚,發現裏面四神的湯料都滿滿的,將四神湯渣舀出來放進湯水裏面繼續煮半小時,豬肚放入冰水中浸泡15秒撈出切絲;
6. 將蔥花、薑絲、辣椒絲、香油、醬油、鹽鋪在豬肚絲上,淋上熱油,拌勻;
7. 轉入盤中即可享用啦!
8. 湯水裝碗加入少量食鹽即可享用。
此菜譜由湯家藥膳的小杭掌櫃提供,一肉一湯的祕密就在湯家藥膳哦!淘我吧!四神湯非常適合小朋友脾胃虛弱食用,大人也可以喝哦,大人喝的話燉豬肚可以適當加一些白胡椒粉一起煲出來的湯水更能暖胃養脾哦!