創意金針菇湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.65W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘金針菇大家都很熟悉,一般來說大家熟悉它是因爲它可以和很多菜結合燒出美味的菜餚,其實大家還不瞭解它自身的營養價值,它是所有菌類中氨基酸成分最高的,而且呀它還有很好的抗癌作用呢,生活中有這麼好的食物在咱們身邊而且做法還非常簡單,譬如這金針菇湯做法簡單材料也不復雜也不佔用時間,大家動手做起來吧。
主料
金針菇 :300高湯 :250
輔料
油 :適量鹽 :適量
調味鮮 :適量
蔥 :適量
具體步驟
1.食材:高湯,香蔥,金針菇。
2.鍋裏放豬油燒熱下入金針菇。
3.翻炒片刻。
4.倒進高湯。
5.加少許滷燒開,不要加太多的鹽,高湯有點鹹。
6.調入調味鮮將金針菇煮入味。
7.撒上蔥花即可出鍋。
清淡金菇湯,金針菇中含有一種叫樸菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗禦能力。