有關蝦米瘦肉粥的精選大全
食材明細主料米（適量）輔料蝦米（適量）瘦肉（適量）蔥花（適量）配料豬油（適量）生薑（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦米瘦肉粥的做法步驟1、先把蝦米提前浸泡，用溫熱的水浸泡一個小時。2、把瘦肉切成薄片，用少許的...
“雖說小傢伙生病期間吃清淡些比較好，但是也不能一點兒葷腥都不沾，所以今兒我做了道肉粥，營養均衡一下。恩，仍然是清淡口兒的，小傢伙吃的很哈皮~這次用的仍然是剩米飯。之前有人問我，爲什麼用剩米飯熬粥熬很久都不爛？我想是...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魷魚蝦米瘦肉粥是一款非常有營養的小粥，富含蛋白質以及鈣、鐵等微量元素；蝦米有理氣開胃的功效，瘦肉富含蛋白質同時也是維B的良好來源。所以這款營養粥...
食材明細主料帶筋瘦肉（少許）大米（適量）小米（適量）輔料枸杞（5顆）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瘦肉枸杞小米粥的做法步驟1、帶筋瘦肉洗淨切塊備用！（帶筋瘦肉煮粥很香，會出少許油）2、大米：量米的杯子1/4就好！3、小米奶粉勺多半勺！4...
食材明細主料幹糯玉米（200g）輔料皮蛋（1個）雞胸肉（200g）蔥（適量）芹菜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）蠔油（適量）花椒（8顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、幹糯玉米加水浸泡一個晚上。2、雞胸肉剁...
“早上經常煮白粥有剩，吃不完倒掉又可惜，不妨變身一下～”食材明細主料厄瓜多爾白蝦（8只）白粥（兩碗）精瘦肉（2兩）輔料鹽（少許）芹菜碎（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦瘦肉粥的做法步驟1、白蝦洗淨，減掉須，清理蝦線2、精瘦肉...
食材明細主料蝦米（適量）瘦肉（適量）大米（1杯）小芥菜（幾顆）輔料花生油（適量）醬油（適量）鹽（適量）姜（小塊）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芥菜蝦乾瘦肉粥的做法步驟1、所有材料2、蝦乾用手掰開一分爲二，和米一起洗洗3、洗好米後加上適量...
使用優質大米搭配長香米更佳。一般皮蛋瘦肉粥的口味與米的質量密切相關，選用優質大米可以有效改善皮蛋瘦肉粥的口感，而推薦優質米與長香米混合能夠增加皮蛋瘦肉粥的層次感，豐富口味。同時，準備煮粥的米應當在前一天拌勻冰...
“用電飯煲來煲粥，省事省時。只要把所有的材料放進電飯煲按一下按鈕，就不用管了。本人很喜歡用電飯煲做菜，主要是方便，蒸煮出來的食物都能保持原味而且很健康。”食材明細主料米（一杯）輔料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）配料鹽...
“米飯煮多了，剩飯除了炒飯還可以煮粥”食材明細主料白米飯（適量）鮮瘦肉（一小塊）皮蛋（兩個）輔料蔥（適量）鹽（一小勺）玉米澱粉（適量）雞精（少許）香油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）米飯變皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、米飯放入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：150蠔鼓：6粒蝦米：10粒米：80輔料蔥：適量鹽：適量生抽：適量油：適量姜：適量酒：數滴具體步驟1.蠔鼓和蝦米先提前泡發一個小時2.米也要提前泡發一個小時3.將...
“好蝦熬出靚粥來，無須放多，只須十幾只，那粥就好喝的不得了，特別的鮮美。熟後的北極蝦顏色呈粉紅色，肉質緊密，吃起來還有絲絲的甜味呢！野生北極蝦學名北方長額蝦，生長在距海平面200-250米以下的深海。生長週期緩慢、個體緊湊...
食材明細主料香菇（適量）蝦仁（適量）大米（適量）青菜（適量）瘦肉（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇蝦仁瘦肉粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨，香菇洗乾淨，肉絲，蝦仁洗乾淨備用。2、大米加入適量清水，按稀飯檔一個小時。...
“寶寶輔食。”食材明細主料小米（適量）大米（適量）豬瘦肉（適量）輔料紅薯（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米瘦肉粥的做法步驟1、大米和小米提前泡一個小時。2、紅薯去皮切小塊。3、瘦肉清洗乾淨。4、肉把肉切小塊下鍋...
食材明細主料蝦（250g）大米（1杯）幹魷（1小個）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）蔥花（適量）豬油（適量）薑絲（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦乾魷瘦肉粥的做法步驟1、鮮蝦對半切開取出蝦線擠出蝦腦。2、幹魷浸泡半小時後先將魷魚頭切塊。...
食材明細主料皮蛋（1個）瘦肉絲（50g）蒜薹（30g）蔥（10g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、準備原材料皮帶、蒜薹、瘦肉絲、蔥備用2、蒜薹切成小顆粒狀3、皮蛋切成小塊備用4、鍋中放入適...
食材明細主料大米（300克）輔料皮蛋（2個）玉米（1棵）芹菜（1棵）鹽（1茶匙）雞精（0.5茶匙）姜（1段）廋肉（95克（或牛肉））鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、先把各個食材準備好洗淨，大米入鍋煮2、用另一個煮鍋把廋肉悼水...
食材明細主料薏米（半杯）糯米（3分之1杯）輔料冬瓜（100g）瘦肉（50g）調料生抽（1匙）鹽（適量）白胡椒粉（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薏米冬瓜瘦肉粥的做法步驟1、薏米糯米用水泡2小時。2、瘦肉切片用生抽，澱粉醃製。3、把...
“前陣子新鮮蓮子上市，買了五斤回來，去殼去芯放冰箱了，隨吃隨取，不管是煲湯，煮糖水，煲粥都很是方便，也很是好吃！蓮子芯曬乾了，有時候跟菊花一起泡茶喝，清熱又下火，真是一舉數得啊！”食材明細主料新鮮蓮子（適量）瘦肉（適量）大米（適量）小米...
“秋天的早上來一份溫暖的早餐不錯！”食材明細主料瘦肉（適量）冬瓜（適量）玉米（適量）蘿蔔（半個）大米（2碗）嫩姜（一塊）輔料生抽（3毫升）胡椒粉（2克）鹽（5克）香油（2克）水（大米的三倍）玉米澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔冬瓜玉米瘦肉...
“去去火，營養又美味的二米粥。”食材明細主料二米粥（適量）皮蛋（1個）肉末（少許）輔料薑絲（少許）蔥花（少許）油（少許）鹽（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）皮蛋瘦肉二米粥的做法步驟1、備食材：皮蛋去殼弄碎，肉末放...
“黑米豬肝瘦肉粥功效:益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎，對脾胃虛弱、體乏無力、貧血等有幫助。”食材明細主料黑米（100g）豬肝（三兩）瘦肉（三兩）輔料紅棗（15顆）香菜（適量）紅皮花生（十幾顆）薑片（三片）雞精（適量）食用鹽（適量）蔥花（適量）原味（口味）...
“瑤柱一般也指乾貝，也就是扇貝的乾製品。是有扇貝的閉殼肌風乾製成。乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，爲雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。乾貝含豐富的穀氨酸鈉，味道極鮮。...
“買到了新鮮的老玉米，用擦子擦碎了，做了碗肉絲玉米粥，鮮香的玉米味中帶有淡淡的鹹，非常不錯。”食材明細主料鮮玉米（1根）瘦肉（50克）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米瘦肉粥的做法步驟1、老...
食材明細主料大米（115克）鹹菜（適量）瘦肉絲（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）調和油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪菜瘦肉絲大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、鹹菜（已清洗）。3、瘦肉絲。4、將鹹菜放在案板上切...
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